آخرین بهروزرسانی در 2026-05-01 توسط گروه پزشکی ایمان
این مطلب توسط گروه پزشکی ایمان بررسی و تأیید شده است.
محتوای این صفحه با هدف اطلاعرسانی پزشکی و معرفی مراکز معتبر تهیه شده و تحت نظارت پزشکان همکار این مجموعه میباشد
درمان پانیک با آر تی ام اس یک روش درمانی غیرتهاجمی و نوین است که به شما کمک می کند با چند جلسه مراجعه به پزشک و تحریک مغناطیسی مغز که یک روش کاملا بی خطر است، بتوانید برای همیشه از شر حملات پانیک خود خلاص شوید.
مشاوره روانپزشکی رایگان برای درمان پانیک در واتس آپ کلینیک ویستان
فهرست مطالب
- 1 درمان قطعی حمله پانیک
- 2 من پانیک داشتم خوب شدم
- 3 درمان پانیک نی نی سایت
- 4 بهترین دکتر برای درمان پانیک نی نی سایت
- 5 درمان پانیک با نوروفیدبک
- 6 علت حمله پانیک چیست؟
- 7 چیکار کنیم پانیک نشویم؟
- 8 هزینه هر جلسه آر تی ام اس برای درمان پانیک
- 9 پرسش و پاسخ درباره درمان پانیک
- 10 آیا درست است که اختلال پانیک، حملات مکرر ترس است که می تواند چندین دقیقه طول بکشد؟
- 11 چرا افراد دچار اختلال پانیک می شوند؟
- 12 آیا اختلال پانیک یک بیماری واقعی است؟
- 13 آیا اختلال پانیک و اختلال اضطراب اجتماعی یکی است؟
درمان قطعی حمله پانیک
اختلال پانیک با داروهای ضد اضطراب و افسردگی ، و روش های روان درمانی مثل CBT قابل درمان است، اما برخی افراد به این روشها پاسخ نمی دهند. روشهای جدیدتری مانند آر تی ام اس (rTMS) به عنوان یک گزینه غیرتهاجمی برای تغییر فعالیت مغزی و کاهش اضطراب مطرح شدهاند که میتواند برای افرادی که به درمانهای سنتی جواب ندادهاند، مفید باشد.
من پانیک داشتم خوب شدم
اگر تا به حال حتی یک بار حمله پانیک را تجربه کرده باشید می فهمید این جمله چقدر می تواند جمله امیدبخشی باشد.در اینجا چند مورد از صحبت های کسانی که توانسته اند حملات پانیک خود را به طور همیشگی درمان کنند برای شما آورده ایم.
درمان پانیک نی نی سایت
- کاربر اول: “من سالها با اختلال پانیک دست و پنجه نرم کردم و خیلی از روشها رو امتحان کردم، اما همیشه به نظرم داروها کافی نبودند. بعد از اینکه به rTMS مراجعه کردم، واقعاً احساس بهتری پیدا کردم. بهخصوص وقتی دیدم در کنار داروهای سبک میتوانم از این درمان استفاده کنم. امیدوارم دیگران هم تجربه من رو داشته باشند و زجر نکشند!”
- کاربر دوم: “تجربه من با rTMS فوقالعاده بوده. من با مشکل حملات پانیک به مشاوره مراجعه کردم و پزشکم گفت که این درمان میتواند به من کمک کند. الان علاوه بر اینکه درمانهای دارویی دارم، از انرژی مثبت هم بهره میبرم. واقعاً تأثیر زیادی در کنترل حملاتم داشته و احساس میکنم توانستهام در کنترل زندگیام موفقتر باشم.”
- کاربر سوم: “چند وقتی هست که rTMS را امتحان کردم و به خوبی احساس میکنم. این درمان به عنوان یک گزینه مؤثر برای مدیریت علائم پانیک برای من عمل کرده و من را از ترسهایم رها کرده است. امیدوارم دیگران هم شجاعت داشته باشند و این درمان را امتحان کنند!”
- کاربر چهارم: “من بسیار ناراحت بودم که بعضی از نزدیکانم به من غرضورزانه نگاه میکنند و من را قضاوت میکنند. ولی واقعاً این موضوع اهمیت ندارد وقتی میبینم که rTMS به من کمک کرده است. هزینههای درمان هم با کمک بیمه قابل مدیریت است و من از این بابت نگران نیستم. مهمترین چیز، احساس بهبودی است که داره به من دست میده.”
- کاربر پنجم: “امید به آرامش و بهبودی برای من و تمامی افرادی که با پانیک دست و پنجه نرم میکنند، وجود دارد. من به شدت به درمانهای جدیدی مثل rTMS اطمینان دارم، مخصوصاً برای کسانی که به درمانهای سنتی پاسخ نمیدهند. ما باید به دنبال راهکارهای جدید بگردیم و در جستجوی آرامش و بهبودی باشیم.”
بهترین دکتر برای درمان پانیک نی نی سایت
با توجه به تجربیات کسانی که بهبودی نسبی یا کلی حملات پانیک را تجربه کرده اند ، در اینجا می خواهیم نام چند مورد از بهترین روانپزشک ها در زمینه درمان پانیک را به شما معرفی کنیم . یکی از بهترین مراکز تخصصی برای انجام آر تی ام اس جهت درمان انواع مشکلات عصبی مثل پانیک اتک کلینیک تخصصی ویستان است.
| نام پزشک | تخصص | آدرس |
|---|---|---|
| دکتر انسیه صدری | متخصص روانپزشکی و اعصاب روان با سال ها تجربه در زمینه درمان پانیک | آدرس مرکز مرزداران : اتوبان اشرفی اصفهانی – بر بلوار مرزداران – بعد از خیابان رضایی نژاد و بهار- - – طبقه همکف شرقی(پشت دارو خانه دکتر ختمی) 02191090775 |
| دکتر غلامحسین حسنی | روانشناس | خیابان صابونچی |
| دکتر منصور آگاهی | متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) | تهران، یخچال |
| دکتر مریم حجازی شیرمرد | متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) | تهران، بالاتر از میرداماد |
درمان پانیک با نوروفیدبک
درمان پانیک با نوروفیدبک یک روش مؤثر و بدون دارو است که به اصلاح عملکرد مغز کمک میکند. بسیاری از بیماران با پانیک، علیرغم مصرف دارو، قادر به قطع آن نیستند و با این کار دچار عود حملات میشوند. اما نوروفیدبک با ارائه رویکردی غیر تهاجمی، به طور ریشهای علائم را کاهش میدهد. در این روش، بیمار در حین مشاهده فیلم، با کمک دستگاه نوروفیدبک، نحوه عملکرد مغز خود را یاد میگیرد و در نهایت با انجام حدود ۳۰ جلسه، حملات پانیک به طور کامل قطع میشود و بیمار به کیفیت زندگی بهتری دست مییابد.
علت حمله پانیک چیست؟
علل حملات پانیک چندوجهی هستند، اما عوامل ژنتیکی نقش پررنگی دارند؛ به طوری که حساسیت مغز به استرس و ترس در برخی افراد ارثی است و سابقه خانوادگی حملات پانیک، احتمال بروز آن را افزایش میدهد. علاوه بر ژنتیک، عوامل دیگری نیز میتوانند محرک این حملات باشند.
مصرف بیش از حد الکل، کافئین، نیکوتین، مواد مخدر و روانگردان، سابقه استرس شدید و طولانیمدت، بیماریهای جسمانی نظیر نارسایی قلبی و مشکلات تیروئیدی، عوارض جانبی برخی داروها و تجربههای ناگوار زندگی مانند جنگ، طلاق، ورشکستگی و مرگ عزیزان، همگی میتوانند در بروز حملات پانیک نقش داشته باشند.
چیکار کنیم پانیک نشویم؟
یکی از بهترین راه ها رای درمان پانیک جلوگیری از رخ دادن حملات آن است. حالا در یک جدول چند مورد از مواردی را که برای درمان پانیک بسیار خوب و موثر است برای شما آورده ایم.
| عنوان | توضیحات |
|---|---|
| 1. آر. تی. ام. اس (rTMS) | درمانی غیرتهاجمی که با تحریک مغز، علائم اضطراب و حملات پانیک را کاهش میدهد. |
| 2. داروها برای حملات پانیک | – بنزودیازپینها: مانند آلپرازولام (Xanax) برای تسکین سریع؛ استفاده کوتاهمدت. |
| 3. تنفس عمیق | تکنیک موثر برای کاهش علائم پانیک و ایجاد آرامش. |
| 4. تشخیص حمله پانیک | شناخت حمله پانیک به جای حمله قلبی برای کاهش ترس و اضطراب. |
| 5. بستن چشمها | جلوگیری از حواسپرتی ناشی از محرکهای محیطی با بستن چشمها در حین حمله پانیک. |
| 6. ذهن آگاهی | تمرکز بر زمان حال و تجربیات حسی برای کاهش اضطراب و ایجاد حس واقعیت. |
| 7. تمرکز بر یک شی خاص | انتخاب شیای برای تمرکز و کاهش علائم هراس. |
| 8. آرامسازی عضلات | استفاده از تکنیکهای آرامسازی عضلانی برای کاهش تنش و افزایش آرامش. |
| 9. تصویرسازی هدایت شده | تجسم مکانهای آرامشبخش برای کاهش استرس و ایجاد حس خوب. |
| 10. ورزش سبک | فعالیتهای ورزشی منظم (مثل پیادهروی یا یوگا) برای بهبود سلامت روان و کاهش اضطراب. |
| 11. استفاده از اسطوخودوس | روغن اسطوخودوس به عنوان درمان طبیعی برای کاهش استرس و اضطراب، به شرط رعایت نکات ایمنی. |
| 12. تکرار جملات آرامشبخش | تکرار جملات مثبت برای افزایش حس آرامش و کنترل بهتر در حین حمله پانیک.مثلا به خود بگویید : این نیز بگذرد |
هزینه هر جلسه آر تی ام اس برای درمان پانیک
آر تی ام اس (rTMS) یک روش درمانی نوین و غیرتهاجمی است که در کلینیک ویستان برای درمان پانیک ارائه میشود. این روش با تحریک مغناطیسی مغز، به کاهش علائم اضطراب و حملات پانیک کمک میکند.هزینه هر جلسه rTMS در سال 1403-1404،در کلینیک ویستان 600 هزار تومان است.
کلینیک ویستان برای بیماران دارای بیمه تکمیلی، نامه و فاکتور معتبر از سوی پزشک متخصص ارائه میدهد که مورد قبول شرکتهای بیمه میباشد. این امر به بیماران کمک میکند تا بخشی از هزینههای درمان را از طریق بیمه خود دریافت کنند.
برای آشنایی کامل با هزینه های آر تی ام اس این مطلب را بخوانید: هزینه آر تی ام اس + نظرات مردم درباره RTMS
پرسش و پاسخ درباره درمان پانیک
آیا درست است که اختلال پانیک، حملات مکرر ترس است که می تواند چندین دقیقه طول بکشد؟
بله، اختلال پانیک شامل حملات مکرر ترس و اضطراب است که معمولاً چند دقیقه طول میکشد. طبق تجربه کسانی که آن را سپری کردند حس مرگ لحظه ای به فرد دست می دهد.
چرا افراد دچار اختلال پانیک می شوند؟
علل اختلال پانیک میتواند ژنتیکی، محیطی یا به دنبال استرس بالا باشد.
آیا اختلال پانیک یک بیماری واقعی است؟
بله، اختلال پانیک یک بیماری پزشکی واقعی و شناخته شده است.
آیا اختلال پانیک و اختلال اضطراب اجتماعی یکی است؟
خیر، این دو اختلال متفاوت هستند؛ هر کدام علائم و ویژگیهای خاص خود را دارند. روش درمان پانیک بیشتر با کمک دارو و دستگاه های RTMS است اما برای اضطراب اجتماعی نیاز به جلسات مشاوره دارید.
اطلاعات ارائه شده در این صفحه، صرفا جنبه آموزشی و آگاهی بخشی دارد و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شود. وضعیت سلامتی هر فرد منحصر به فرد است؛ بنابراین جهت هرگونه تشخیص، شروع یا تغییر روند درمان، مراجعه به پزشک معالج یا مراکز درمانی الزامی است.
