آخرین بهروزرسانی در 2026-03-14 توسط گروه پزشکی ایمان
این مطلب توسط گروه پزشکی ایمان بررسی و تأیید شده است.
محتوای این صفحه با هدف اطلاعرسانی پزشکی و معرفی مراکز معتبر تهیه شده و تحت نظارت پزشکان همکار این مجموعه میباشد
چندین مرکز قلب تهران وجود دارند که به صورت تخصصی برای بیمارانی با فشار خون بالا خدمات اختصاصی ارائه می دهند. در یک مرکز تخصصی فشار خون بالا، خدمات باید بهصورت علمی و نظاممند بر پایه تشخیص دقیق، درمان دارویی هدفمند و اصلاح سبک زندگی ارائه شود. این مراکز با بهرهگیری از تجهیزات پیشرفته، تیم چندتخصصی و برنامههای پایش منظم، فشار خون بیماران را بهطور پایدار کنترل کرده و از بروز عوارض قلبی، مغزی و کلیوی پیشگیری می کنند. هدف نهایی چنین مراکزی، ارتقای کیفیت زندگی بیماران و کاهش خطرات طولانی مدت ناشی از فشار خون بالا است.
راهکارهای پایین آوردن فوری فشار خون بالا
فهرست مطالب
- 1 کلینیک فشار خون مرکز قلب تهران
- 2 کلینیک فوق تخصص فشار خون
- 3 متخصص فشار خون در جنوب تهران
- 4 بهترین دکتر فوق تخصص فشار خون در تهران
- 5 دکتر اکبر شفیعی متخصص فشار خون
- 6 بهترین دکتر فشار خون در تهران نی نی سایت
- 7 متخصص فشار خون شرق تهران
- 8 دکتر نصیری فوق تخصص فشار خون
- 9 کلینیک فشار خون در غرب تهران
- 10 نظرات در مورد کلینیک فشار خون تهران
- 11 آدرس مراکز چند تخصصی ویستان (کلینیک های فشار خون ویستان)
- 12 برای فشار خون پایین به چه دکتری مراجعه کنیم
- 13 علت فشار خون بالا در خانم ها
- 14 خطرات فشار خون بالا
- 15 فیلم بستن هولتر فشار خون
- 16 هزینه هولتر 24 ساعته فشار خون نی نی سایت
- 17 نحوه خواندن جواب هولتر فشار خون
- 18 پایین آوردن سریع فشار خون بالا در منزل
- 19 قاتل فشار خون بالا
- 20 برای پایین آوردن فشار خون چه بخوریم
- 21 پایین آوردن فشار خون بالا فوری
- 22 معجون جادویی برای پایین آوردن فشار خون
- 23 درمان خانگی فشار خون بالا و سردرد
- 24 پایین آوردن فشار خون بالا فوری نی نی سایت
- 25 درمان فشار خون برای همیشه
- 26 آدرس مراکز ام آر آی شعب ویستان در تمام مناطق تهران و کرج
کلینیک فشار خون مرکز قلب تهران
کلینیک فشار خون مرکز قلب تهران یکی از واحدهای تخصصی پیشرفته در زمینه تشخیص و درمان بیماریهای فشار خون بالا است. این مرکز با بهرهگیری از پزشکان فوق تخصص قلب و داخلی، تجهیزات دقیق پایش فشار و برنامههای جامع کنترل دارویی و تغذیهای، به صورت استاندارد و منظم وضعیت بیماران را بررسی میکند. هدف کلینیک، کنترل مؤثر فشار خون و جلوگیری از عوارض قلبی، مغزی و کلیوی در بیماران میباشد.
شماره مشاوره رایگان و رزرو نوبت در واتس آپ کلینیک فشار خون ویستان: 09966333097
کلینیک فوق تخصص فشار خون

کلینیک های فوق تخصص فشار خون مراکزی هستند که با بهرهگیری از تجهیزات پیشرفته و پزشکان فوق تخصص قلب، داخلی و نفرولوژی، به تشخیص دقیق انواع فشار خون بالا و درمان علمی آن میپردازند. این مراکز معمولاً خدماتی مانند هولتر فشار خون شبانهروزی، اکوکاردیوگرافی، آزمایش خون پیشرفته و مشاوره تغذیهای ارائه میدهند.
نمونه مراکز معتبر در تهران:
| نام مرکز | موقعیت | ویژگی شاخص خدمات |
|---|---|---|
| کلینیک تخصصی قلب و عروق ویستان | اشرفی اصفهانی- بر بلوار مرزداران، بین اتوبان اشرفی اصفهانی و یادگار امام، 02191090775 | اندازه گیری و پایش دقیق فشار خون به صورت دورهای یا 24 ساعته (با دستگاه هولتر فشار خون). ویزیت تخصصی توسط فوق تخصص قلب و داخلی برای تنظیم دارو و برنامه درمانی. آزمایشهای کامل خون و بررسی عملکرد کلیه، قند و چربی خون. اکوکاردیوگرافی و نوار قلب برای ارزیابی تأثیر فشار خون بر قلب. مشاوره تغذیه و رژیم غذایی کمنمک، کمچربی و مناسب کنترل فشار خون. آموزش سبک زندگی سالم شامل کاهش استرس، افزایش فعالیت بدنی و ترک سیگار. درمانهای دارویی پیشرفته برای بیماران دچار فشار خون مقاوم. پایش و پیگیری منظم بیماران با پرونده اختصاصی و گزارش دورهای. مشاوره همزمان با متخصص کلیه یا غدد در موارد فشار خون ثانویه. خدمات اورژانسی و بستری کوتاهمدت در موارد فشار خون بالا و بحرانی. |
| کلینیک فشارخون در صادقیه تهران – ویستان | اتوبان اشرفی اصفهانی – فلکه دوم صادقیه–02191092872 | مشابه موارد فوق |
| کلینیک فشارخون در شمال تهران – ویستان جردن | بلوار نلسون ماندلا – جردن خیابان تندیس – 02191092338 | مشابه موارد فوق |
| کلینیک فشار خون در شهر ری | خیابان غیوری 02191092878 | مشابه موارد فوق |
| کلینیک فشارخون در سعادت آباد تهران | سعادت آباد خیابان سرو- مرکز تصویربرداری و قلب – 02191092878 | مشابه موارد فوق |
| مرکز قلب تهران – کلینیک فشار خون | خیابان کارگر شمالی | تخصصیترین خدمات مانیتورینگ فشار و درمان مقاوم |
| کلینیک تخصصی مهرگان | خیابان ولیعصر | مجهز به واحد هولتر فشار خون و پایش تغذیه |
| کلینیک پارس | خیابان قائممقام فراهانی | خدمات تخصصی فشار خون و مشاوره سبک زندگی |
متخصص فشار خون در جنوب تهران
در جنوب تهران، چند مرکز و پزشک فعال در زمینه بیماریهای فشار خون بالا وجود دارد که خدمات غربالگری، تجویز داروی هدفمند و پیگیری مستمر بیمار را ارائه میدهند. این بخش از شهر اغلب میزبان کلینیکهای وابسته به بیمارستانهای عمومی بزرگ است.
مراکز شاخص:
| نام مرکز | آدرس | حوزه تخصص |
|---|---|---|
| بیمارستان ضیائیان | میدان آزادی – انتهای خیابان کارگر جنوبی | متخصصین قلب و فشار خون |
| کلینیک مهر ایرانیان | نازیآباد | درمان دارویی و اصلاح سبک زندگی |
| درمانگاه شهید فقیهی | یافتآباد | خدمات تشخیص اولیه و پیگیری بیماران |
بهترین دکتر فوق تخصص فشار خون در تهران
دکترهای فوق تخصص قلب و فشار خون در تهران معمولاً در مراکز دانشگاهی وابسته به بیمارستانهای آموزشی فعالیت دارند و در زمینه درمان فشار خون مقاوم یا ناشی از علل ثانویه مهارت دارند.
برخی چهرههای شناختهشده:
| نام پزشک | محل فعالیت | تخصص دقیق |
|---|---|---|
| دکتر امید زارع زاده | متخصص قلب و عروق – قلب و عروق – تهران مرزداران . نبش خیابان بهار . ساختمان ایمان 02191090775 | متخصص قلب و عروق و تنظیم فشار خون |
| دکتر اکبر شفیعی | مرکز قلب تهران | فوق تخصص قلب و عروق، فشار خون مقاوم |
| دکتر مهدی نصیری | کلینیک نور | فشار خون و اختلالات عروقی |
| دکتر لیلا ملکپور | بیمارستان تهرانکلینیک | متخصص داخلی و فشار خون |
دکتر اکبر شفیعی متخصص فشار خون
دکتر اکبر شفیعی از چهرههای شناختهشده در زمینه فشار خون بالا و بیماریهای قلبی در تهران است. او در مرکز قلب تهران فعالیت دارد و تمرکز اصلیاش بر درمان فشار خون مقاوم و پایش دارویی بیماران پرخطر است. مشاورههای وی بر ترکیب دارو، رژیم غذایی کمنمک و ورزش منظم استوار است.
بهترین دکتر فشار خون در تهران نی نی سایت
در انجمنهای پزشکی و مادران (مانند نینیسایت)، نام چند پزشک متخصص فشار خون که توسط بیماران بیشترین امتیاز رضایت را گرفتهاند، مطرح شده است. تمرکز کاربران در این پلتفرم بر رفتار ارتباطی، دقت تشخیص و میزان پاسخگویی پزشک است.
بر اساس دادههای مردمی در سایت نینیسایت:
| نام پزشک | محل مطب |
|---|---|
| مرکز قلب ویستان | 02191090775 واقع در مرزداران |
| دکتر اکبر شفیعی | مرکز قلب تهران |
| دکتر سارا خلیلی | خیابان مطهری |
| دکتر مهدی نصیری | خیابان شریعتی |
متخصص فشار خون شرق تهران
در شرق تهران مراکز تخصصی متعددی برای بیماران مبتلا به فشار خون فعال هستند. تمرکز خدمات آنها روی تشخیص زودهنگام و پایش منظم بیماران جوان و میانسال است که فشار خون اولیه دارند.
مراکز شاخص:
| نام مرکز | موقعیت | امکانات بالینی |
|---|---|---|
| درمانگاه مدائن | خیابان نیروهوایی | واحد تخصصی قلب و فشار خون |
| کلینیک رسالت | بزرگراه رسالت | پایش فشار خون و برنامه تغذیه درمانی |
| بیمارستان الغدیر | خیابان پیروزی | خدمات فوق تخصصی قلب و عروق |
دکتر نصیری فوق تخصص فشار خون
دکتر مهدی نصیری یکی از پزشکان برجسته در زمینه درمان فشار خون بالا در تهران است. او در کلینیک نور فعالیت دارد و در زمینه کنترل فشار خون مقاوم، بررسی علل هورمونی و کلیوی فشار بالا، و تنظیم ترکیبات دارویی تخصص دارد. دورههای آموزشی و پژوهشی او در زمینه قلب و فشار خون در مجلههای علمی داخلی منتشر شده است.
کلینیک فشار خون در غرب تهران
در غرب تهران چند مرکز پیشرفته با تمرکز ویژه بر بیماری فشار خون بالا فعال هستند. این مراکز به بیماران امکان بررسی کامل، پایش ۲۴ ساعته و کنترل دارویی تحت نظر پزشکان فوق تخصص قلب را میدهند.
مراکز معتبر در غرب تهران:
| نام مرکز | محدوده | خدمات ویژه |
|---|---|---|
| کلینیک قلب ایمان (مرکز فشار خون ویستان) | مرزداران 02191090775 لوکیشن | پایش فشار خون، ویزیت تخصصی، تنظیم دارو، آزمایش خون، اکو و نوار قلب، مشاوره تغذیه، آموزش سبک زندگی سالم، کنترل وزن، پایش استرس، درمان فشار خون مقاوم، پیگیری منظم بیماران، خدمات اورژانسی در بحران فشار |
| کلینیک تندیس | صادقیه | پایش دائمی فشار و مشاوره تغذیه |
| بیمارستان عرفان نیایش | پونک | درمان دارویی و مانیتورینگ دیجیتال فشار خون |
| کلینیک آرامش قلب | شهرک غرب | خدمات تشخیص دقیق و برنامه کنترل استرس |
نظرات در مورد کلینیک فشار خون تهران
در بررسی های عمومی، کلینیک فشار خون ویستان واقع در مرزداران به عنوان یکی از مراکز حرفه ای ترین تیم تخصصی، تجهیزات پیشرفته هولتر فشار و مشاوره تغذیه دقیق شناخته میشود. بیشتر بیماران به دقت تشخیص، نحوه برخورد پزشکان، و نظم در پیگیری درمان اشاره کردهاند. بیماران همچنین از برخورد محترمانه پرسنل، زمان انتظار کوتاه و توضیحات کامل پزشکان ابراز رضایت کردهاند. در مجموع، این مرکز در میان مراکز مشابه تهران، از نظر اعتماد بیماران و نتایج درمان پایدار امتیاز بالایی کسب کرده است.
آدرس مراکز چند تخصصی ویستان (کلینیک های فشار خون ویستان)
مرکز مرزداران : اشرفی اصفهانی- بر بلوار مرزداران، بین اتوبان اشرفی اصفهانی و یادگار امام، پلاک 184 ساختمان ایمان- طبقه همکف (ضلع جنوبی بلوار مرزداران – بعد از خیابان بهار-روبروی شیرینی ماه بانو-پشت داروخانه دکتر ختمی)
مرکز سعادت آباد: سعادت آباد خیابان سرو- مرکز تصویربرداری و قلب
مرکز بلوار نلسون ماندلا – جردن – خیابان تندیس 02191092338
مرکز صادقیه: اتوبان اشرفی اصفهانی – فلکه دوم صادقیه 02191092872
مرکز کرج: خیابان قزوین(شهید بهشتی) و میدان هفت تیر- مرکز تصویر برداری و قلب – 02691090373
- مرکز شهرری: خیابان غیوری
02191092878
برای فشار خون پایین به چه دکتری مراجعه کنیم
در صورت بروز فشار خون پایین مداوم، باید به متخصص قلب و عروق یا متخصص داخلی مراجعه کرد. این پزشکان علت افت فشار مانند مشکلات قلبی، کمخونی، ضعف بدن یا اختلالات غدد را بررسی میکنند. در مواردی که فشار پایین به علت دارو یا تغذیه باشد، مشاوره تغذیه و بررسی هورمونی نیز توصیه میشود.
علت فشار خون بالا در خانم ها
فشار خون بالا در خانمها معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی، چاقی، استرس مزمن، مصرف قرصهای پیشگیری از بارداری و کمتحرکی ایجاد میشود. در دوران یائسگی، بارداری یا ابتلا به مشکلات تیروئید و کلیه نیز احتمال افزایش فشار بیشتر است. بررسی دقیق توسط متخصص قلب و غدد برای تعیین علت اصلی و انتخاب درمان مناسب ضروری است.
7 نشانه بیماری قلبی که باید جدی بگیرید.
خطرات فشار خون بالا
فشار خون بالا در صورت کنترلنشدن میتواند به اعضای حیاتی بدن آسیب برساند. این بیماری «قاتل خاموش» نامیده میشود زیرا در مراحل اولیه بدون علامت است اما به مرور موجب آسیب جدی میگردد.
جدول خطرات فشار خون بالا:
| اندام یا سیستم درگیر | نوع آسیب | پیامد احتمالی |
|---|---|---|
| قلب | افزایش حجم کاری و ضخیم شدن عضله قلب | نارسایی قلبی یا سکته قلبی |
| مغز | آسیب به رگهای مغزی | سکته مغزی یا افت عملکرد حافظه |
| کلیه | کاهش جریان خون و عملکرد فیلترسازی | نارسایی کلیه یا نیاز به دیالیز |
| چشم | آسیب به عروق شبکیه | تاری دید یا نابینایی تدریجی |
| عروق محیطی | سخت شدن و تنگی عروق | کاهش جریان خون دستها و پاها |
در نتیجه، کنترل مستمر فشار و پیگیری درمان طبی و تغذیهای، حیاتی ترین اقدام برای پیشگیری از این خطرات است.
فیلم بستن هولتر فشار خون
هزینه هولتر 24 ساعته فشار خون نی نی سایت
در سال 1404 هزینه انجام هولتر 24 ساعته فشار خون (ABPM) در ایران با توجه به نوع مرکز (دولتی یا خصوصی)، برند دستگاه و تفسیر تخصصی پزشک متفاوت است. بر اساس بررسی تعرفههای فعلی و گزارش بیماران در کلینیکها و بیمارستانهای تهران، محدوده هزینه به صورت زیر برآورد میشود:
ت:
| نوع مرکز | محدوده هزینه (تومان) | توضیح خدمات |
|---|---|---|
| هزینه هولتر فشار خون مراکز دولتی قلب | 450,000 تا 750,000 | فقط ثبت فشار در 24 ساعت |
| هزینه هولتر فشار خون در کلینیک تخصصی فشار خون | 1,000,000 تا 1,500,000 | شامل نصب و استخراج گزارش |
| هزینه هولتر فشار خون در بیمارستان خصوصی | 1,200,000 تا 1,800,000 | خدمات کامل با گزارش چاپی |
نحوه خواندن جواب هولتر فشار خون
خواندن جواب هولتر فشار خون (Ambulatory Blood Pressure Monitoring یا ABPM) نیاز به درک چند عدد کلیدی و الگوی تغییر فشار در شبانه روز دارد. این دستگاه معمولاً فشار را هر ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در طول ۲۴ ساعت اندازه میگیرد و گزارشی دقیق از نوسانات فشار خون در فعالیتها و خواب ارائه میدهد. در ادامه توضیح کامل و ساده برای تفسیر آن آورده شده است:

- میانگین فشار خون روز و شب:
در گزارش هولتر، دو ستون اصلی وجود دارد:
- میانگین فشار سیستولیک (عدد بالا؛ قدرت پمپاژ قلب)
- میانگین فشار دیاستولیک (عدد پایین؛ مقاومت رگها در حالت استراحت)
مقادیر طبیعی معمولاً به شکل زیر هستند:
• فشار خون روز: کمتر از ۱۳۵/۸۵ میلیمتر جیوه
• فشار خون شب (در خواب): کمتر از ۱۲۰/۷۰ میلیمتر جیوه
- الگوی خواب و کاهش شبانه (Dipping Pattern):
در افراد سالم، فشار خون هنگام خواب حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش مییابد که به آن “دِیپینگ” گفته میشود.
اگر کاهش شبانه کمتر از ۱۰ درصد باشد، فرد Non-dipper محسوب میشود که نشانه خطر بالاتری برای بیماریهای قلبی و کلیوی است.
اگر فشار شبانه افزایش یابد (“Reverse dipper”)، خطر بیشتری وجود دارد و نیاز به بررسی دقیق دارویی دارد.
- فشار ماکزیمم و مینیمم روزانه:
این بخش از نتیجه نشان میدهد بیشترین و کمترین فشار شما در طول روز چه زمانی بوده است. اگر در چند نوبت فشار سیستولیک بالاتر از ۱۴۰ یا دیاستولیک بالاتر از ۹۰ ثبت شده، احتمال فشار خون بالا وجود دارد.
- تفسیر کلی پزشک:
در پایین برگه، معمولاً عباراتی مانند موارد زیر نوشته میشود:
- “Normal 24-hour blood pressure profile”: یعنی فشار طبیعی در شبانه روز.
- “Hypertensive pattern”: یعنی فشار بالا در بیشتر ساعات روز یا شب وجود دارد.
- “Non-dipping pattern”: کاهش فشار شبانه به حد طبیعی نرسیده است.
- توصیه پزشک:
براساس نتیجه، پزشک تصمیم میگیرد که آیا نیاز به شروع دارو، تغییر دوز، یا بررسی بیماریهای زمینهای (مثل مشکلات کلیوی یا غدد) وجود دارد. در برخی موارد، اگر فشار فقط در روز بالا باشد، فشار عصبی یا فشار شغلی تشخیص داده میشود نه فشار مزمن.
جدول خلاصه تفسیر آسان نتیجه هولتر فشار خون:
| وضعیت فشار خون | میانگین روزانه | میانگین شبانه | الگوی کاهش شب | تفسیر کلی |
|---|---|---|---|---|
| طبیعی | <135/85 | <120/70 | 10–20٪ کاهش | وضعیت سالم |
| فشار خون بالا | >135/85 | >120/70 | کمتر از 10٪ | نیاز به درمان دارویی |
| فشار بالا شبانه (Reverse dipper) | طبیعی روز، بالا شب | بالا | بدون کاهش یا افزایش فشار در خواب | خطر قلبی بیشتر |
| فشار بالا پایدار | در تمام ساعات بالا | بالا | بدون افت شبانه | فشار خون مزمن و مقاوم |
خواندن دقیق هولتر بهتر است توسط متخصص قلب یا فشار خون انجام شود، زیرا علاوه بر اعداد، شکل نمودار نوسانات و پاسخ بدن به خواب و بیداری اهمیت بالایی دارد.
پایین آوردن سریع فشار خون بالا در منزل
در شرایط اورژانسی میتوان با نشستن آرام، تنفس عمیق، نوشیدن آب سرد، مصرف خوراکیهای پتاسیمدار (مثل موز و اسفناج) و دوری از استرس فشار خون را بهطور موقت کاهش داد. اگر فشار بالای ۱۶ روی ۱۰ باشد، باید بلافاصله به پزشک یا اورژانس مراجعه شود و از مصرف خودسرانه دارو پرهیز گردد.
قاتل فشار خون بالا
وقتی می گوییم «قاتل فشار خون بالا»، منظور معمولاً ترکیب دارو و تغذیه سالم و کنترل مستمر است که باعث نابودی عوامل زمینه ساز فشار بالا میشود.
- سبک زندگی سالم (ورزش منظم، تغذیه کمنمک، مدیریت استرس) که اساس کنترل دائم فشار خون است.
- داروهای ضد فشار خون مانند آملودیپین، لوزارتان یا پروپرانولول که توسط پزشک تجویز میشوند و رگها را باز کرده و فشار را پایین میآورند.
- خوراکیهای طبیعی ضد فشار خون مانند سیر، آب چغندر، لیمو، زالزالک و چای سبز که گردش خون را آرامتر و فشار را کاهش میدهند.
- پایش دقیق و مداوم فشار خون در منزل که به تشخیص بهموقع بحرانها و تعدیل درمان کمک میکند.
برای پایین آوردن فشار خون چه بخوریم
تغذیه نقش مستقیم دارد. خوراکیهای مناسب برای کاهش فشار عبارتند از سبزیجات تازه، موز، آووکادو، سیر، ماست کمچرب، چغندر، دمنوش گلگاوزبان و زالزالک. کاهش نمک، حذف غذاهای آماده و مصرف روزانه آب فراوان به پایداری فشار کمک میکند.
پایین آوردن فشار خون بالا فوری
در لحظه بالا رفتن شدید فشار، باید بدون استرس، در وضعیت نشسته یا نیمه دراز کشیده قرار گرفت، نفسهای عمیق کشید، آب نوشید و از مصرف قهوه یا سیگار خودداری کرد. در صورت داشتن داروی تجویز شده توسط پزشک، مصرف بهموقع آن مؤثرترین اقدام است. اگر فشار بسیار بالا باشد، مراجعه به اورژانس ضروری است.
معجون جادویی برای پایین آوردن فشار خون
ترکیب طبیعی آب لیموی تازه + عسل + سیر خرد شده + کمی زنجبیل تازه میتواند در مدیریت فشار خون کمککننده باشد. نوشیدن روزانه یک لیوان از این ترکیب در صبح، گردش خون را بهبود داده و از انقباض رگها جلوگیری میکند. این معجون هرگز جایگزین دارو نیست اما تقویتکننده درمان است.
درمان خانگی فشار خون بالا و سردرد
در مواقعی که فشار با سردرد همراه است، باید در محیط آرام، بدن را خنک نگه داشت، آب زیاد نوشید و با کمپرس سرد روی پیشانی یا گردن به کاهش فشار کمک کرد. مصرف سیر، آب چغندر و دمنوش زالزالک آرامش عمومی ایجاد کرده و فشار را تا حدی پایین میآورد.
پایین آوردن فشار خون بالا فوری نی نی سایت
در بحث های کاربرانی مثل سایت نی نی سایت، روش هایی مانند خوردن آب لیمو، تنفس عمیق، استراحت مطلق، مصرف سیر خام و کاهش نمک فوری را پیشنهاد کردهاند. البته این روشها باید همراه با نظر پزشک و داشتن فشارسنج دقیق انجام شود و برای فشارهای بسیار بالا، مراجعه به کلینیک ضروری است.
درمان فشار خون برای همیشه
درمان دائمی فشار خون تنها با ترکیب داروهای تجویز پزشک، تغذیه سالم، کنترل وزن، ورزش منظم و کاهش استرس مزمن ممکن است. ترک سیگار، خواب کافی و مصرف خوراکیهای مفید برای قلب اساس پایداری فشار در طول عمر است. بیماران با رعایت دقیق این اصول، میتوانند فشار خون خود را برای همیشه کنترلپذیر نگه دارند.
آدرس مراکز ام آر آی شعب ویستان در تمام مناطق تهران و کرج
- ویستان مرزداران
- 02191090158
- اشرفی اصفهانی- بر بلوار مرزداران، بین اتوبان اشرفی اصفهانی و یادگار امام، پلاک 184 ساختمان ایمان- طبقه همکف
- ویستان صادقیه
- 02191092872
- اتوبان اشرفی اصفهانی – فلکه دوم صادقیه
- ویستان کرج
- 02691090373
- خیابان قزوین(شهید بهشتی) و میدان هفت تیر
- ویستان سعادت آباد
- 02191092878
- سعادت آباد خیابان سرو
- ویستان ستارخان
- 02191092872
- ستارخان نبش تهران ویلا و حبیب الله
- ویستان جردن
- 02191092338
- جردن خیابان تندیس
- مرکز شهرری
- خیابان غیوری
02191092878


